Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 109,20g | Prot: 141,46g | Kolh.: 369,84g.
Frukost: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Чиабатта, Клубника, Паштет из Говяжьей Печени, ФЭГ Огурцы Солёные, Мирролла Рыбий Жир, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Абрикосы, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, ФЭГ Огурцы Солёные, Паштет из Говяжьей Печени. Middag: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Крыло Индейки Локтевая Часть Гриль. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
|
2944 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Shopping - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Хьюстон, у нас проблемы?😏
17 jun 18 av medlem: ghbvth734
|
Неа, Марина, у нас много черешни, клубники и абрикосов -- слегка отекаем, а вес как 17 мая.
17 jun 18 av medlem: maksim_l
|
Абрикосы😆у нас ещё нет..🙄
17 jun 18 av medlem: ghbvth734
|
17 jun 18 av medlem: maksim_l
|
А я уже подумала что местные😊армянские фрукты очень и очень👍
17 jun 18 av medlem: ghbvth734
|
У нас абрикосы разве что на юге Гомельской и Брестской областей растут, как экзоты, если кто-то найдёт у себя во дворе удачное место или привьёт на сливу/алычу/вишню) Даже несколько раз такое видел)
17 jun 18 av medlem: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|