Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 97,95g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мёд, Вода, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Растительное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриное Филе. Middag: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|