Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 111,81g | Prot: 95,85g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Яичница. Lunch: Ашан Печенье Экстра, Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Пит-Продукт Сосиска #1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|