Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 32,54g | Kolh.: 33,95g.
Frukost: Ameixas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Alface. Snacks/Annat: Cone de Sorvete. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|