|
Завтрак: 2 яйца, 1 белок, шпинат, лук, огурец, редис, льняное масло, гречневый хлебец, топленое масло, орех пекан, орех бразильский, сыр овечий, цикорий, кокосовое масло, черешня КБЖУ 875/32/68/44
|
2291 kcal
|
Fett: 163,08g | Prot: 105,79g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Редис, Лук, Орех Пекан, Дар Гор Сыр Овечий, Кокосовое Масло, Яйцо, Льняное Масло, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Шпинат, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Живой Продукт Урбеч из Семян Мака, Живой Продукт Урбеч из Коричневого Кунжута , Малина, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Тыквенные Семечки, Авокадо, Кокосовое Масло. Middag: Сыр Моцарелла, Куриная Печень, ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Жареный Картофель. mer...
|
|
1745 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 19 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|