Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 57,19g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Омлет. Lunch: Компот, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Голубец, Щи. Middag: Салат Овощной с Маслом, Голубец, Табрис Биота. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Swiss Prestige Тёмный Шоколад с Солёной Карамельно-Миндальной Нугой, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaarinaaa 's vikthistorik
|