Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 77,22g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Ovo Cozido, Morangos, Cenouras, Kefir de Leite. Lunch: São Braz Açaí Puro, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Linea Stevia 100%, Ameixas, Morangos, Kefir de Água. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenLuzDeOliveira 's vikthistorik
|