Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 84,79g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Middag: Jumbo Varkenshaas, Philadelphia Knoflook en Fijne Kruiden, Wasa Cracker Sesam, Kip Drumstick met Vel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|