Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 123,19g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Valio Voi. Lunch: Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Reilu Sika-Nauta Jauheliha 23%. Middag: Kananmuna, Valio Voi, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee. Snacks/Annat: Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|