Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 28,91g | Kolh.: 48,56g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яблочные Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Холодец. Middag: Чай, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом. Snacks/Annat: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|