Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 97,43g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Tomates Cherry, Dolores Atún en Agua. Lunch: Philadelphia Roll. Middag: Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Libanius Jocoque Seco, La Costeña Mayonesa, Oroweat Pan Multigrano. Snacks/Annat: Holanda Magnum Almendras (87g), Karate Cacahuates Japoneses, Nutri Well Barra de Amaranto con Chocolate con Leche. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenia.vcano 's vikthistorik
|