Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
110,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 59,31g | Kolh.: 101,11g.
Lunch: SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, SPAR Natur Pur Kidneybohnen, Hofer Faschiertes Gemischt Mager. Middag: C. Warhanek Heringskaviar, Ferrero Mon Cheri, Gusto Gold Grießnockerl, Hütthaler Putenextra Pikant, Ströck Salzstangerl. Snacks/Annat: Himbeeren, Pfirsiche, Pfirsiche. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|