Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 80,96g | Kolh.: 247,92g.
Frukost: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, John Morrell Ham Steak, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Wal-Mart Fresh Pineapple, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mojito. Middag: Rum, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Meatless Egg Roll, Trader Joe's Mini Hamburger Buns, Austin Blues BBQ Pulled Pork. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|