Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 47,04g | Kolh.: 5,77g.
Frukost: Ghee, Ovo, Café. Lunch: Peito de Frango, Couve-Flor, Ghee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|