Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
131,7 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 88,84g | Kolh.: 16,19g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Chicken Breast, Celery, Wegmans Long English Cucumber with Peel. Middag: Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans Chicken Breast, Butter. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice work! Again! Look who's on their game. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
15 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|