HelenLuzDeOliveira 's dagbok, 15 jun 18

fermentando suco de uva. O vinho de kefir nao tem quase nada de alcool, mesmo assim, me da uma sensacao de relaxamento. Gosto de tomar no jantar e dormir cedo. Isso tb me ajudou a diminuir consideravelmente o consumo de bebidas alcoolicas.

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1486 kcal

Fett: 83,65g | Prot: 82,69g | Kolh.: 42,30g.   Frukost: Laranja Pêra, Cenouras, Kefir de Leite, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Lunch: Peito de Frango. Middag: Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. mer...