Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 39,29g | Kolh.: 25,77g.
Frukost: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|