Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 74,57g | Kolh.: 249,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Коралл, Карат Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Армпродукт Хачапури с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Цикорий с Молоком, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Макароны или Лапша с Сыром, Слобода Лечо, Красные Помидоры (Консервированные). Middag: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Окей Хачапури с Сыром, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|