Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 39,24g | Kolh.: 61,29g.
Middag: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Snacks/Annat: Starbucks Meyve Salatasi, Tuborg Gold. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Noexcuse1981 's vikthistorik
|