Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 25,19g | Kolh.: 54,20g.
Frukost: Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|