Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 66,61g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Süßkirschen, Aldi Vollkornknäckebrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik. Middag: Gutmann Leichtes Weizen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lachs. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|