Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 144,74g | Kolh.: 146,82g.
Frukost: Fun Light Mansikka, Kalkkunajuustoleipä. Lunch: Keitetty Kananmuna, Avokado, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Salaatti. Middag: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Annat: Keitetty Kananmuna. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|