Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 88,96g | Kolh.: 129,98g.
Frukost: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Egg Salad Sandwich. Middag: Great Value Grilled Chicken Strips, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Snacks/Annat: Mangos , Water . mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
14 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boriqua93rd 's vikthistorik
|