Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 100,20g | Prot: 140,27g | Kolh.: 204,17g.
Frukost: Кабачки Белки, Абрикос, Кабачки Белки, Семга на Пару, Черешня, Огурец (с Кожурой), РИФ Фишбургеры из Пикши , Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Большие Креветки (9), Черешня, Абрикос, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Черешня, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Adriatic Queen Паштет из Сардины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|