Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 139,07g | Kolh.: 207,93g.
Frukost: Икра Карася. Lunch: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Гречка, Творог 5%. Middag: Клубника, Творог 5%, Вяльково Икра Вяленая Минтай, Мороженое Конус, Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алеся Банникова 's vikthistorik
|