Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
132,2 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 84,58g | Kolh.: 22,95g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Lunch: Wegmans Long English Cucumber with Peel, Celery, Wegmans Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Strawberries, Primal Kitchen Vanilla Coconut Primal Fuel. Snacks/Annat: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hell yeah! That's what I'm talking about! Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry
14 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
14 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
LOL Jimmie you are walking a thin line rooting for those Caps!! LOL Thanks for the kudos.
14 jun 18 av medlem: ny_shelly
|
PS I was doing Sumo deadlifts at the gym yesterday! #pouringsweat
14 jun 18 av medlem: ny_shelly
|
14 jun 18 av medlem: jengetfit123
|
Fcuk Yeah! I love watching the lifter girlz in my gym punk those preening little millennial bench and curl bois. Let's go! #realwomensquat
14 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|