Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 83 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 159,16g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Миндаль. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|