Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 61,83g | Kolh.: 115,21g.
Frukost: Увелка 5 Злаков Хлопья, Дикси Сыр Тильзитер, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Жареная Баранина, Пирог с Капустой. Middag: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Annat: Мааг Семечки От Атамана, Окей Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|