Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 106,00g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мёд, Вода, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Middag: Ашан Киви, Молочное Царство Творог 0%, Грецкие Орехи, Клубника. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Красное Золото Икра Лососевая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|