Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 55,93g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ (19г), Bio Баланс Кефирный 1%, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|