|
Я вернулась😘 с лишними кг... +1,4 как следствие окончания бесконтрольной недели... Радует, что не больше 😁
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 62,08g | Kolh.: 119,36g.
Frukost: Сливочное Масло, Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Ленивые Вареники. Lunch: Лук, Борщ с Курицей. Middag: Яйцо Всмятку, Редис, Огурец. Snacks/Annat: Огурец, Ленивые Вареники, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|