Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 85,54g | Kolh.: 280,81g.
Frukost: Сливы, Гречка Отварная, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Middag: Fantelle Торт Пчелка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Сахар, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|