Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 71,22g | Kolh.: 32,68g.
Lunch: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Delique Senf, Ei, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss, Aldi Speisequark Magerstufe, DM Bio Mandelmehl . Middag: Mayonnaise, Hofmaier Frikadellen Bällchen. Snacks/Annat: Ursi Milch Snack Honig, Storck Mint Chocs. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Irgendwie geht es momentan rauf und runter. So richtig eingependelt hat es sich noch nicht.
14 jun 18 av medlem: charleen2005
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charleen2005 's vikthistorik
|