Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 87,34g | Kolh.: 213,95g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|