Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 88,02g | Kolh.: 63,80g.
Frukost: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Княгинино Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Кефир (Обезжиренный), Княгинино Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|