Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 32,70g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriana3hsi 's vikthistorik
|