Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
42,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 61,27g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Малиновое Варенье, Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Голень Куриная, Овощное Рагу. Middag: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Аргентинская Мерлуза. Snacks/Annat: Nutiva Семена Чиа, Малиновое Варенье, Творог. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|