Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 39,54g | Kolh.: 170,06g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Бежин Луг Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Middag: Epica Йогурт Ананас, Клубника. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|