Salat, tomate, feta, avocado, joghurtdressing... 270 kal

Visa kostkalendern, 13 juni 2018:
1695 kcal Fett: 50,35g | Prot: 85,22g | Kolh.: 117,09g.   Frukost: Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Banane, Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Kochbeutel Reis, Hähnchenbrust, Rama Cremefine 7%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Sesamöl, Real Thai Currypaste Rot, Bamboo Garden Kokosmilch, Dole Ananas, Junge Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Kaiserschoten, Knollensellerie, Zwiebeln, Karotten. Middag: Knoblauch, Senf, Avocado, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Ochsenherztomate, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Annat: Karlsberg Urpils, Wasser, Basic Kokoswasser Pur. mer...
2365 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

31 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


daZend 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.