|
|
1386 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 89,54g | Kolh.: 196,14g.
Frukost: Keso, Kaffe med Mjölk. Lunch: Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås, Vitt Ris. Middag: Eldorado Black Eye Bönor, Rödkål, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), Coop Haricots Verts, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Snacks/Annat: Gurka, Körsbär, Vattenmelon, Vattenmelon, Kaffe (Snabb-Pulver), Arla Lättmjölk, Alpro Kokosmjölk, Körsbär. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|