|
Ok it dawns in me there is a misfiring here, while I need good fats I don’t need high calorie fatted salad dressing?? !!!!!
|
108,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 84,11g | Prot: 92,64g | Kolh.: 167,45g.
Frukost: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Best Foods Real Mayonnaise, Liz ovenjoy wheat enriched bread. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Instant Chicken Flavored Ramen Noodles. Middag: Gozzy Grn Salad, Unsweetened Iced Tea, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Butter , Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Annat: Great Value Organic Dark Chocolate Chips, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries. mer...
|
|
3494 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 30 minuter, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 15 minuter, Duscha - 22 minuter, Gå - 15 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
I use Lime juice extremely low calorie. I put a few raisins or 4 gold fish crackers for texture and taste. Not for everyone I am sure. My favorite dressing is rich bitter milk ranch. MMMM
13 jun 18 av medlem: Samantharox1
|
Is that like kefir milk dressing? I love that,
13 jun 18 av medlem: Fuzzypebble1960
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|