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come mai perdo peso a settimane alterne:o meglio la prima settimana 600 gr...la successiva solo 200 gr...poi a seguire 900 gr. e l'altra ancora di nuovo solo 200gr?
Qualcuno sa darmi una spiegazione!!
grazie
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2358 kcal
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Fett: 61,46g | Prot: 167,35g | Kolh.: 288,47g.
Frukost: Crastan Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Molinetti. Lunch: Maionese Light, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ketchup, Patate al Forno, Albicocche, Ciliege Bing, Pane Italiano, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Middag: Ciliege Bing, Albicocche, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella, Pane Italiano, Pomodori, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Annat: Myprotein BCAA Polvere, Pavesi Pavesini, Mandorle, Myprotein Omega 3, Nestlé Meritene Mobilis, Mandorle, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. mer...
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2272 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Spinning - 46 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 54 minuter. mer...
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