Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
133,4 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 110,22g | Kolh.: 22,26g.
Frukost: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), McDonald's Scrambled Eggs. Lunch: Wegmans Chicken Breast, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Caesar, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Wegmans Organic Spring Mix. Middag: Wegmans Chicken Breast, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Butter, Birds Eye Riced Cauliflower. Snacks/Annat: Strawberries, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|