|
|
1471 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 56,58g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Auchan Avocat, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Comté, Roquette (Rocket), Oeuf (Entier). Middag: Banette Pain Complet, Danone Danette Vanille, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Roquette (Rocket), Auchan Comté. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
2125 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|