Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 39,06g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Apel Merah Lezat, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Middag: Pentol, Usus Ayam, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Hati Ayam, Bihun (Dimasak). Snacks/Annat: Tomat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meganputri 's vikthistorik
|