Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 156,90g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Сыр Российский, Миндаль. Lunch: Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Middag: Хек, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брокколи, Помидоры. Snacks/Annat: Био Баланс Йогурт Злаки. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniyasoboleva 's vikthistorik
|