Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 109,05g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Himbeeren, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Lunch: Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Nestle Cini Minis, Kokosöl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Weißkohl. Middag: Knorr Zwiebel Suppe, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Bensdorp Kakao, Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Nöm Topfen Mager, Saure Gurken, Ja Natürlich Leichter Schinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Nöm Fasten Halbfett Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Excelsior Makrelenfilets. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaKatharina98 's vikthistorik
|