Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 43,16g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное, Энержи Хлеб Деревенский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|