Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 46,14g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Лента Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Белая Поляна Кефир 2,5%, Бананы, Устюгмолоко Творог 5%, Лента Вареники с Картофелем и Грибами, Махеевъ Кетчуп, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные. Middag: Яичница с Помидорами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|