Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 72,53g | Kolh.: 112,11g.
Lunch: ローソン サーモンのサラダ, ダノン オイコス ブルーベリー, サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て. Middag: みそ汁, ご飯, 炒り卵, 麻婆茄子, オリジン弁当 エビマヨ, チンジャオロース. Snacks/Annat: ハーゲンダッツ スペシャリテ 抹茶のオペラ. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|